6月5日，离退休工作处在老干部活动室和马家庄活动室两处同步举办“粽叶飘香话养生”活动。100余位老干部踊跃参加活动，共同听养生讲座，品美味粽子。

端午节，农历五月初五这个传统节日，意味着一年中阳气最旺的时候已然开启，此时天上热气下沉至地面，地上湿气向空中蒸腾，湿热相互缠绕，容易引发人体患病。应离退休工作处邀请，校医院的孙宇大夫开展了题为《老年居家养生保健与自我防护》的养生保健讲座。她全面且详细地从提高老年人免疫力的饮食选择、居家自我监测血压的方法、跌倒后自救的方法、出现突发情况的自我判断以及健康生活方式等若干方面进行讲解，鼓励老同志们只要做到均衡营养、适度运动、心境平和、积极向上，就真正能够达到“七十今不稀，八十不足奇，九十非遥远，百岁也可期”的状态。

     通过此次活动，既实现了健康保健知识的广泛普及，也传授了突发情况的判断与自救方法，更延续了端午节这一中国传统文化，切实践行了“文化养老”的工作理念。